Björn Husmann

Systematische Entspannungsverfahren im Überblick - Erheblich mehr als 'nur' die Seele baumeln zu lassen

[Manuskript mit Literaturangaben und Artikel]

Weil systematische Entspannungsverfahren vor dem Hintergrund der kränkenden Auswirkungen einer erheblichen Stressbelastung dieser Dekade eine hohe - und in Zukunft vermutlich noch steigende - Versorgungsrelevanz haben, wird zunächst ein kurzer Überblick über gemeinsame Grundlagen und wichtige Differenzen gegeben. Ferner werden Wirkfaktoren, grundlegende Effekte, Indikationsgebiete und Kontraindikationen herausgearbeitet. Vor dem Hintergrund dieses hohen, gesundheitspolitisch relevanten und vielfach evaluierten Potentials in Bezug auf Prävention, Therapie und Rehabilitation wird anschließend der Frage nachgegangen, weswegen Entspannungsverfahren im psychotherapeutischen Diskurs eigentlich eher am Rande eine Rolle spielen und wenig als psychotherapeutische Kernkompetenz wahrgenommen werden.

Schlüsselworte: Methodik, Didaktik und Wirkungsweise sowie Anwendungsgebiete von Entspannungsverfahren; psychologisches Verständnis von Entspannungsverfahren, Deutsche Gesellschaft für Entspannungsverfahren

Veröffentlichung in: Psychotherapie Aktuell (Verbandsorgan des DPtV Hrsg.), 2. Jahrgang, Ausgabe 1/2010, 16-20